심한코골이 원인과 치료방법 알아보기!!

 주변에 잠을 자면 심한코골이 때문에 잠을 못주무시는 분들이 계실 겁니다. 어느정도만 소리나면 참고 자겠지만, 너무 심한경우는 지진이 난것처럼 소리가 심한경우도 있습니다. 이런 심한코골이는 주위사람들에게도 피해를 끼치지만, 본인도 깊은 숙면을 취하지 못하는 부분입니다. 그래서 이번에는 심한코골이의 원인과 어떤 치료방법이 있는지 간단히 살펴보도록 하겠습니다.

1. 심한코골이 원인

 대부분 사람들이 코골이는 기도가 좁아져서 나는 소리라고 알고 계실겁니다. 하지만 정확히 말하면 코골이는 좁은 기도가 원인이 아니고 비강과 부비동의 공간이 좁아지면서 나는 마찰음이라고 보시면 됩니다. 하지만 위치에 따라 우리가 알고 있는 코에는 나는 비강코골이와 목에서 나는 구강코골이로 나눌수 있습니다. 

 ① 비강코골이

 비강코골이는 비강과 부비동의 상태가 악화되어 코막힘, 콧물등으로 인해 나타날수도 있으며, 잠잘때 코로 숨쉬는 구멍이 좁아져서 생기는 것입니다.

 ② 구강코골이

 수면시 숨쉬는 공기가 코가 아닌 목으로 쉴 경우 숨쉬는 구멍이 좁아져서 입천장과 목의 진동으로 발생되는 것을 말합니다. 

2. 치료방법

 심한코골이의 치료방법에는 수술적인 방법과 비수술적인 방법이 있습니다. 수술적인 치료는 직접 병원을 내원하시면 전문의가 안내를 해주실겁니다. 간단히 말씀드리면 좁아진 숨쉬는 구명 부분을 직접 절제하는 수술인걸로 알고 계시면 될것입니다.

 비수술적인 방법은 좁아진 숨구멍의 외부요인으로 예상되는 체중감량, 금주, 금연 등을 통해 인자를 줄이고, 약물치료, 구강 내 장치등을 통해서 최대한 몸에 부담이 안가도록 하는 치료입니다. 

 

 간략하게 코골이 원인과 치료방법에 대해서 알아보았습니다. 평소에 적절한 식습관과 꾸준한 운동을 병행한다면 코골이 뿐만 아니라 여러가지 질병에 대한 면역력이 증가할 것입니다. 행여나 이런 좋은 식급관과 운동을 가지고 있더라도 코골이를 할수는 있지만, 확률적으로 많이 감소할것이고, 코골이 증상이 일어난다면 아마 다른 요인을 가능성이 클것입니다. 

 어쨌든 코골이 증상이 있으신 분들은 내용을 잘 확인하셔서 사전에 적절한 대응 및 병원을 내방하시길 권유드립니다.

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