코피 멈추는 방법

 혹시 코피를 한 번도 안 흘려 분이 계신가요? 간혹가다 그런 분들을 본적은 있습니다. 하지만 한 번쯤은 그런 경험을 해봤을 겁니다. 저도 셀 수 없이 해본 사람 중의 한 사람입니다. 그런데 생각보다 피를 멈추게 하는 법에 대해서는 잘못 알고 있는 경우가 많습니다. 곧 아래에서 설명할 것이지만, 저 또한 제가 알고 있던 사실이 완전히 다르다는 것을 이번 포스팅을 통해서 알게 되었습니다. 어쨌든, 지금이라도 정확히 확인한 후 대처하면 되는 일이니, 천천히 살펴보도록 하겠습니다. 

▶ 코피 멈추는 방법

※ 혼자 할 수 있는 법 위주로 살펴보겠습니다.

① 고개를 뒤로 젖히지 않는다.

우리가 흔히 알고 있는 사실입니다. 피가 안 나오게 하려고 고개를 뒤로 돌리는데, 이는 아주 위험한 행동입니다. 코피가 뒤로 쏠리게 되면 기도로 넘어가 아주 위험한 상황이 올 수 있기 때문입니다.

② 당황하지 않는다.

순간 피를 보게 되면 많은 분이 당황을 하게 됩니다. 어떻게 대처하기보다는 왜 이러지? 내가 뭘 잘못했지? 등의 원인을 알아보려고 하기 때문입니다. 이때는 당황하지 말고, 차분하게 마음을 가라앉히는 것이 중요합니다.

③ 콧방울을 3~5분 정도 누른다.

콧방울을 누르게 되면 그 부분이 지혈됩니다. 어떤 분은 콧등을 눌러야 한다고 말씀하시는데 이는 잘못된 사실입니다. 

④ 심한 경우 얼음찜질을 한다. 

위와 같은 대처법을 적용해도 계속 피가 흐른다면, 차가운 얼음을 이용하여 찜질해줍니다. 콧속에 들어가 있는 혈관을 수축시켜서 출혈을 멈추게 할 수 있기 때문입니다.

 지금까지 코피 멈추는 방법에 대해서 살펴보았습니다. 이미 알고 계신 분들에겐 그렇게 중요한 정보는 아니지만, 모르셨던 분들에게는 분명 도움이 될 것이라 생각합니다. 하지만 원인을 살펴보면, 스트레스나 피곤함으로 인해 이런 경우가 많이 생깁니다. 여러 가지 일들이 내 마음대로 안 되는 경우에 신경과민으로 발생할 수 있으니, 원천적으로는 항상 마음을 편안히 가지고, 스트레스를 안 받는 생활이 필요합니다. 무엇보다 중요한 것은 나의 건강이란 사실을 잊지 말고 생활하셨으면 합니다. 건강이 최고입니다.