생활정보 콕콕콕!!!

최근 허리 통증으로 많이 괴로워 하시는 분들이 많이 있으실겁니다. 단순히 척추가 일시적으로 피로를 많이 받거나, 근육통으로 아플수 있지만, 주기적으로 자주 고통을 느끼신다면 다시 한번 생각해 보셔야 될것이 있습니다. 저도 그렇지만 척추분리증으로 인한 고통일수도 있기 때문입니다. 그래서 이번 시간에는 그럴수도 있지만, 아닐수도 있는 이 증상과 운동에 대해 콕콕 짚어 보는 시간을 가지겠습니다. 1. 척추분리증 증상이란? 척추 중에서 상관절 돌기와 하관절 돌기사이에 결손이 발생하여 요통을 일이키는 질병입니다. 이부분은 척추 디스크랑 많이 비슷한데, 이것은 디스크와는 다르게 척추체를 연결하고 있는 뼈고리의 이상으로 분리가 발생하게 되는 것입니다. 2. 척추분리증 원인 ① 선천적 원인 선천적 원인은 태생적으로 척..

이제 여러가지 의학의 발달로 노후는 점점 늘어나고, 평균수명도 점점길어지고 있습니다. 그래서 누구나 건강에 대해 관심이 많고, 매년 건강검진도 생활화 되어 엑스레이 검사와 CT 검사, 초음파 검사 등은 그렇게 많은 비용을 요하지 않기 때문에 쉽게 할수 있지만, 엠알아이 검사비용은 생각보다 크다는 것을 다들 알고 계실 겁니다. 그래서 이번에는 MRI 비용에 대해 간단히 짚어 보도록 하겠습니다. 1. MRI 검사 란? MRI는 [ magnetic resonance imaging ] 으로 한글로 풀어 쓰면 자기공명영상 입니다. 강한 자기장을 현성하여 인체에 라디오파를 전사해서 반향되는 전자기파를 분석하여 얻은 영상을 해석하여 질병을 진단하는 검사장비 입니다. 2. MRI 검사부위 MRI 검사를 하는 부위는 신..

우리에게 너무나도 친근한 표고버섯. 제일 유명한 X라면에도 이 버섯을 넣는다고 하죠~ 그래서 오늘은 친근하면서도 마트에서 쉽게 구할수도 있고, 가격도 아주 착한 버섯의 효능에 대해서 확실히 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 먼저, 어떤 버섯인지 알아보고, 효능에 대해서 짚어 보도록 하겠습니다. 1. 표고버섯 이란? 송이과에 속하는 버섯으로 중국에서 전통적인 동양의 특산물로 일컽어 집니다. 이것은 여러가지 마른 나무에서 잘 자라며, 자연의 임야에서 뿐만 아니라, 인공재배의 의해서도 다량이 생산되고 있습니다. 표고의 갓은 약 3~6cm로 어두운 흑갈색이며, 육질이 즐기고 건조한 상태로 저장해야 특유의 향기가 나는 특징을 지니고 있습니다. 2. 표고버섯 효능 ① 콜레스테롤 저하 콜레스테롤 낮추는 음식으로 유명합..